一念白噪音app官方版是一个为广大用户打造的助眠软件，大家可以在软件内获得更好的解压服务，这里拥有很多的功能，收录了很多的白噪音，不管是纯音乐还是大自然音都有，大家可以挑选喜欢的来进行收听，让你能够更好的入睡。

一念手机版介绍

【一念】是一款集白噪音、呼吸冥想、番茄时钟等正念工具于一体，帮助你减压放松，改善睡眠，养成良好习惯的身心健康应用。【Mist】中提供了大量白噪音素材，如雨声、海声、流水声、雷声等大自然白噪音，以及昆虫、鸟鸣等动物白噪音，更有脑波音乐、舒缓音乐、八音盒等舒缓放松音乐。多种模式的呼吸冥想练习，帮助你在快节奏的当下抽离，保持内心的舒缓平静。可自定义的番茄时钟，使你快速进入番茄工作法，把握生活节奏，保持专注，告别拖延。

一念最新版特色

拥有海量白噪音

雨声、风声、大自然、脑波音乐、舒缓音乐。白噪音场景全覆盖，给您宁静体验。

舒缓动画，安静聆听

定时关闭，伴您良好睡眠。细腻柔和，带来一夜好梦。唯美动画，赏心悦目。

呼吸冥想

4-7-8等多种冥想方式，不同的时段，利用3-5分钟，帮您快速进入平静。

app功能

【白噪音】- 大量白噪音

1. 精美的播放页面，随机的舒缓的动画，给你赏心悦目的体验。

2. 大量白噪音，涵盖各种场景。

3. 睡眠统计，当日畅听时长。

4. 定时停止功能，伴你入睡而不造成过多打扰。

【呼吸冥想】- 多种模式

1. 可开启轻柔的背景音乐，帮你快速进入状态。

2. 多种模式的呼吸冥想，在不同时间段，利用碎片时间使内心平静。

3. 多种模式，多种作用，平复情绪、舒缓压力、引导入眠……

【番茄钟】- 科学番茄工作法

1. 快捷设置，涵盖多种生活场景，如工作、阅读、学习，快速进入番茄工作法。

2. 精确统计，每日，每周可实时回顾，不错过自己的每一点进步。

3. 可自定义时长及背景，拥有更多自主参与感。

软件适用人群

1 有拖延症，希望改善自己拖延习惯的人群。

2 学生、白领等有长时间学习、工作需求，需要保持专注的人群。

3需要在安静环境进行思考或产生创意的人群。

4 内心焦虑，压力较大的都市人群。

5有睡眠障碍，希望改善睡眠的人群。

6 追求内心平和的冥想练习者。

更新日志

v1.4.1 版本

稳定性提升

修复已知问题